患者：女，35歲
病情描述：我老婆要減肥，今天讓我給她買零食吃，那開心果是不是減肥的食物？
開心果是減肥的食物嗎
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師開心果熱量低，脂肪含量也低，適合減肥，而且開心果對減肥是有幫助的，能夠很好的增加我們的飽腹感，有效的抑制食慾和減少熱量的吸收，是非常不錯的瘦身食物。開心果雖然擁有一定的熱量，但是營養價值卻很高，對健康也十分的有益。
2018-10-10
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患者：女，35歲
病情描述：我老婆要減肥，今天讓我給她買零食吃，那開心果是不是減肥的食物？
专家回答(1)
開心果熱量低，脂肪含量也低，適合減肥，而且開心果對減肥是有幫助的，能夠很好的增加我們的飽腹感，有效的抑制食慾和減少熱量的吸收，是非常不錯的瘦身食物。開心果雖然擁有一定的熱量，但是營養價值卻很高，對健康也十分的有益。
2018-10-10
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