患者：男，34歲
病情描述：我最近去幹活，一彎腰就特別的疼痛，我懷疑是腰肌勞損了，為什麼會出現腰肌勞損？
為什麼會腰肌勞損
专家回答(2)
高天
副主任醫師引起腰肌勞損的原因比較多，比如生活工作習慣，運動習慣等有關係。另外肌肉的狀態，包括力量柔韌性等，腰椎穩定性動作模式等有很大的關係，搬移重物、單手提重物、長期直立工作、不當的坐姿和臥姿等，長時間的工作、上網打遊戲、看影片、加上坐姿的不當以及沒有保腰腰椎的意識以致於會發生腰痛發脹。
2019-04-01
高勝山
副主任醫師腰肌勞損是比較常見的，而且大多都是腰肌長時間受累引起的。比如，一，在急性腰肌勞損之後，沒有得到很好的治療，處理方法不當，這樣容易使急性的腰肌勞損在肌肉損傷處形成慢性的炎症，從而導致腰肌勞損。二，長期的過度用腰活動，腰部的反覆折彎，容易形成腰肌勞損。再有一種人群，就是長期的坐立和久站的人群，如果再加上負重活動，也是腰肌勞損的好發人群。
2019-04-01
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