患者：男，38歲
病情描述：我一直想要個二胎，但是媳婦一直懷不上，去醫院檢查是少精弱精，想知道吃什麼補精子快？
吃什麼補精子快
专家回答(2)
陳武山
主任醫師所謂吃什麼補什麼，蛋類是精子最好的還原劑，含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素，並且還含有鋅，鋅是精細胞的重要組成部分，含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等，精子量少的男性還可適當增加一些富含性激素的食物，比如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝等，對生精很有益處。
2019-04-07
李海松
主任醫師在我們生活中仁具有補精子功效，經常吃仁，促進男人性激素分泌樣，能讓男人精子質量和數量得變化和增長，核桃裡也有多營養成分都起補精子作用，再就是蛋類，一般蛋類蛋白質含量豐富些，是精子形成必備物質，經常吃蛋類補充維生素、礦物質對於補精子也有明顯效。
2019-04-07
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