患者：男，38歲
病情描述：去醫院檢查身體，結果查出來膽固醇高，醫生說可以食療，請問吃什麼降膽固醇最快？
吃什麼降膽固醇最快
专家回答(2)
趙丹丹
副主任醫師膽固醇高患者應該低鹽低脂低糖飲食。儘量不要吃太油膩的食物，少吃糕點和糖果等，適當多吃蔬菜和水果，如芹菜、洋蔥、木耳、蘑菇、蘋果等，都有利於幫助降低膽固醇。可以用山楂或者是決明子、枸杞等泡水喝，有利於降低膽固醇。同時也要經常運動鍛鍊，避免身體偏胖。
2019-04-19
趙月霞
副主任醫師膽固醇高的話，飲食上注意避免進食油膩食物油炸食品，及油脂含量比較多的食物。多吃蔬菜粗糧，多飲水，多吃新鮮水果。對於肥胖的高膽固醇血癥患者來說，應該增加體育鍛煉減輕體重，多進行有氧的運動。如果膽固醇仍然偏高，就要結合藥物治療，膽固醇高首選他汀類藥物治療。
2019-04-19
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