經常吃南瓜有什麼好處

患者:女,33歲

病情描述:天熱我就喜歡吃買南瓜來煲湯喝,有時候也會做南瓜粥,常吃南瓜有什麼好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

南瓜的功效特別多。南瓜富含維生素和果膠,果膠具有較強的吸附性,能粘結和消除體內的細菌毒素和其他有害物質,起到排毒解毒的效果。而南瓜所含的成分能促進膽汁分泌,加強腸胃蠕動,幫助食物消化,是很好的減肥食材。

2018-08-28

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