患者：女，21歲
病情描述：媽媽常叫我多吃菠菜對腸胃好，常吃菠菜可以起到哪些功效呢？
多吃菠菜可清理腸胃熱毒麼？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師多吃菠菜可清理腸胃熱毒菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒，防治便秘。菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質，能使血糖保持穩定。菠菜豐富的維生素，使人容光煥發。菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質，能使血糖保持穩定。菠菜豐富的維生素含量能夠防止口角炎、夜盲等維生素缺乏症。菠菜中還含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進細胞繁殖作用，既能啟用大腦功能，又可增強青春活力，防止大腦老化。推薦食譜：菠菜拌豆乾。
2018-09-13
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