吃海帶有什麼益處?

患者:女,49歲

病情描述:體檢時醫生建議平常多吃海帶,食用海帶有什麼好處?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

海帶中有很多對人體有益的成分。現代醫學研究證明,海帶中含有許多有益於人體健康的營養成分和藥用成分。食用海帶可有助於降血糖、血脂和膽固醇,可預防動脈硬化、便秘、老年痴呆和抗衰老等。所以,日本人把海帶稱為“長壽菜”。

2018-04-12

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