2018-06-11
患者:男,29歲
病情描述:我的身體有些虛弱,打算進行食補,食補要遵循什麼原則呢?
专家回答(1)
食補是調理身體常用的方法,中醫食補講究平衡,而且不只是強調一道菜的平衡,而是一頓餐的平衡,保證食物多樣性,最好什麼都吃點,但什麼都別吃太多,以免物極必反。
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