多吃蘿蔔有哪些好處

患者:男,38歲

病情描述:我總不想吃東西,看到什麼食物都沒有食慾,醫生建議我平時多吃一點蘿蔔,這樣會有什麼好處?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

蘿蔔是營養極為豐富的蔬菜,蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。如果跟醋搭配,開胃促消化的效果更好,特別適合沒有食慾、消化不良的人。但胃酸過多或有胃病的人應避免吃。

2018-06-16

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