涼拌藕片裡有什麼營養呢?

患者:女,47歲

病情描述:涼拌藕片裡有什麼營養物質呢,夏天吃這種菜好嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

涼拌藕片很適合在夏天的時候吃。藕在《本草綱目》中被稱為“靈根”,天熱吃點脆甜的藕片,不僅開胃爽口,還有清火潤燥的功效。藕經過焯水,性由涼變溫,有養胃健脾的功效。薑汁藕片就是個不錯的選擇。

2018-06-20

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