兒童低血糖晚餐怎麼吃

患者:女,6歲

病情描述:我小侄子現象6歲,最近孩子有點低血糖,我們想給孩子食療改善身體,我想知道兒童低血糖晚餐怎麼吃?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

保證飲食質量才能有更健康的身體,但是兒童是一個特殊群體,飲食最好和成年人進行區分,一般晚餐吃了多會令人發胖,其實這句話主要是針對中老年人講的,對兒童並不適合,據美國有位科學家研究發現,孩子長高主要在睡眠中,因為身體的生長激素在夜間分泌最多,因此足夠的營養素供應才能保證成長,晚餐與午餐的比較,晚餐的魚、肉、蛋等動物食品少一些,蔬菜、水果、雜糧多一些。

2018-06-24

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