2018-07-02
患者:女,22歲
病情描述:我平時很喜歡吃零食,嘴巴不能閒著,什麼時候吃零食最好呢?
专家回答(1)
偶爾吃零食是可以的。如果早飯午飯間隔時間過短,則可以不吃零食。零食應當用茶或水代替飲料,低脂牛奶、煮雞蛋、西紅柿、黃瓜、乳酪、豆奶、一塊蘋果、半根黃瓜和半個獼猴桃、半根香蕉等都是不錯的零食。
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