患者：女，27歲
病情描述：最近逛超市的時候買了一些核桃，吃核桃對面板好嗎？
吃核桃對面板好嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師吃核桃對面板很好。核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物有助於由內而外預防面板乾燥，這種脂肪酸可保持面板健康。此外，它的蛋白質、礦物質、B族維生素的含量也十分豐富，是美容、美髮的佳品。
2018-09-03
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患者：女，27歲
病情描述：最近逛超市的時候買了一些核桃，吃核桃對面板好嗎？
专家回答(1)
吃核桃對面板很好。核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物有助於由內而外預防面板乾燥，這種脂肪酸可保持面板健康。此外，它的蛋白質、礦物質、B族維生素的含量也十分豐富，是美容、美髮的佳品。
2018-09-03
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