什麼食物可以幫助脂肪消耗?

患者:女,22歲

病情描述:因為自己這一階段胖的特別快,想要減輕體重,什麼食物可以幫助脂肪消耗呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

如果身體允許,可以吃一些辣椒。辣椒內含的“辣椒素”進入人體後,會刺激交感神經系統,促進副腎皮質腺分泌腎上腺素之類的荷爾蒙,造成能量代謝加速,促進體內脂肪的消耗。

2018-08-31

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