患者:女,26歲
病情描述:夏天每天早上一杯銀耳湯,我知道銀耳湯具有滋補的作用,但是銀耳湯適合天天喝嗎?
患者:女,26歲
病情描述:夏天每天早上一杯銀耳湯,我知道銀耳湯具有滋補的作用,但是銀耳湯適合天天喝嗎?
专家回答(2)
銀耳湯清甜可口,適合很多人喝,而且功效也很多。銀耳不僅是比較珍貴的藥用菌,而且是一種食用菌,銀耳的功效是補腎、潤肺、生津、止咳。銀耳有助於胃腸蠕動,有助減肥作用,有去除臉部雀斑的功效,並且對肺燥久咳很有幫助。銀耳湯天天喝也是可以的。需要注意的是,每天喝的話要注意量的攝入,每天喝很多的話有可能會適得其反。建議每天喝一小杯就可以了。
2018-09-05
不太適合天天喝,適當的喝一些銀耳湯,可以起到潤肺補腎的作用,具有生津止渴的功效,因而是一種藥用價值比較高的菌類,可以提高人體的免疫力,還可以潤腸通便。平常生活中還要多吃一些含蛋白質或者脂肪酸的食物,來提高人體的免疫力,不要長時間熬夜。
2018-09-05
免責聲明: