患者：女，31歲
病情描述：我是因為血脂高才長胖的，現在都胖了23斤，朋友讓我時不時吃點紅辣椒，這樣吃能降脂減肥嗎？
吃紅辣椒能降脂減肥嗎
专家回答(1)
謝琪
主任醫師適當吃點紅辣椒能減肥，還能燃燒脂肪。辣椒所含的辣椒素，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利於降脂減肥防病。在日本曾興起狂熱的辣椒麵減肥熱潮，其科學依據就是辣椒麵中富含的辣椒鹼能夠有效地遏制體內脂肪的累積，從而達到減肥的效果。
2018-09-12
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