食用橙子對身體有什麼好處?

患者:女,32歲

病情描述:我很喜歡吃橙子,我只知道橙子中含有豐富的維生素C,請問它還有別的功效嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

橙子富含豐富的維生素C,抗氧化、延緩衰老,清除自由基,保護血管壁的完整性。橙子中的胡蘿蔔素含量較高,為人體帶來維生素A,維護視力健康,預防夜盲症,同時也保護上皮黏膜的健康。

2018-04-21

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