患者：女，46歲
病情描述：自己本身就患有高血壓，有沒有我們高血壓患者的養生方法？
有沒有高血壓患者的養生方法呢
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師可以保持輕鬆愉快的情緒，避免過度緊張。在工作1小時後最好能休息5～10分鐘，可做操、散步等調節自己的神經。心情鬱怒時，要轉移一下注意力，透過輕鬆愉快的方式來松馳自己的情緒。最忌情緒激動、暴怒，防止發生腦溢血。
2018-05-29
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，46歲
病情描述：自己本身就患有高血壓，有沒有我們高血壓患者的養生方法？
专家回答(1)
可以保持輕鬆愉快的情緒，避免過度緊張。在工作1小時後最好能休息5～10分鐘，可做操、散步等調節自己的神經。心情鬱怒時，要轉移一下注意力，透過輕鬆愉快的方式來松馳自己的情緒。最忌情緒激動、暴怒，防止發生腦溢血。
2018-05-29
免責聲明：