喝粥有什麼好處?

患者:女,24歲

病情描述:經常聽身邊的人說喝粥對身體很有好處想知道有什麼好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

喝粥是很有好處的。容易消化。白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用,熬煮軟熟的稀飯入口即化,下肚後非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。增強食慾,補充體力。生病時食慾不振,清粥搭配一些色澤鮮豔又開胃的事物,既能促進食慾,又為虛弱的病人補充體力。

2018-07-06

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