2018-06-30
患者:女,29歲
病情描述:為了減肥,我吃了很多減肥藥都沒效果,有人推薦我吃白蘿蔔,吃了真能減肥嗎?
专家回答(1)
吃白蘿蔔可以清理腸胃,白蘿蔔味辛、甘,入肺、脾二經。每100g白蘿蔔所含熱量為6大卡,是根莖類蔬菜中含熱量最低的,其所含的芥子油能促進脂肪的消耗和利用,直接達到減肥的目的,是效果不錯的減肥蔬菜之一。
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