患者：女，30歲
病情描述：老婆生完孩子後，奶水分泌一直不太多，寶寶還得吃一些奶粉。平時喝什麼奶水多呢？
喝什麼奶水多
专家回答(2)
謝琪
主任醫師花生、豬蹄、鯽魚、木瓜等都有催奶的作用，所以產後乳汁分泌較少時，可以在產後第2周開始喝花生豬腳湯、鯽魚豆腐湯、鴿子湯等，都能起到催奶的作用。注意不要吃茴香、麥芽等食物，防止回奶。再吃催奶食物時，還要注意對乳房多按摩，讓寶寶多吮吸、多刺激，有助於乳汁的分泌。
2019-10-11
胡小翠
主任醫師產後奶水分泌少，和精神壓力大、身體虛弱、氣血兩虛、營養不足等有一定的關係。所以在產後第2周開始就可以適當的吃一些催乳的食品了，比如鯽魚湯、雞湯、豬蹄黃豆湯等，都有很好的催奶作用。也可以適當的吃一些黃芪、當歸、黨參等具有補氣生血、通乳作用的中藥，促進乳汁的分泌。
2019-10-11
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