患者:女,32歲
病情描述:我是糖尿病患者,身體胖了不少,同事建議我多吃柚子,說是能減肥,我想知道柚子的減肥原理是什麼?
患者:女,32歲
病情描述:我是糖尿病患者,身體胖了不少,同事建議我多吃柚子,說是能減肥,我想知道柚子的減肥原理是什麼?
专家回答(1)
柚子的減肥效果比較明顯,也低糖。比起其他水果來,它屬於柑橘類,維生素C的含量豐富,而且纖維含量也很多,易產生飽腹感。然而它的熱量卻很低,可以和西瓜媲美。柚子發揮卓的越減肥功效的在於它含有豐富果酸等,能有有效刺激胃腸黏膜,影響營養物質的吸收,從而抑制亢性食慾。從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。
2018-08-27
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