患者：女，32歲
病情描述：我是糖尿病患者，身體胖了不少，同事建議我多吃柚子，說是能減肥，我想知道柚子的減肥原理是什麼？
柚子減肥的原理是什麼
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師柚子的減肥效果比較明顯，也低糖。比起其他水果來，它屬於柑橘類，維生素C的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產生飽腹感。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。柚子發揮卓的越減肥功效的在於它含有豐富果酸等，能有有效刺激胃腸黏膜，影響營養物質的吸收，從而抑制亢性食慾。從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。
2018-08-27
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