海帶具有什麼作用

患者:女,34歲

病情描述:我很喜歡吃海帶,不管是做菜還是熬湯吃,都很美味,那海帶具有什麼作用?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

海帶的營養很豐富,是一種天然的健康食物,有排毒解火、美容養顏、促進消化的作用,海帶還能消腫利尿、消耗身體多餘的脂肪,海帶炒肉既有肉絲的香味,又有海帶的鮮味,是夏季不錯的減肥食譜。

2018-08-29

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