患者：女，29歲
病情描述：春季是養生的最佳時間春季應季的養生食品有什麼呢？
春季的應季養生食品有什麼？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師紅棗等養脾甜食。人們在春天的戶外活動增多，體力消耗較大，需要的熱量增多，此時脾胃偏弱，胃腸消化能力較差，不宜吃油膩食物，紅棗正是春季養脾佳品。蜂蜜。春季氣候多變，人易感冒。由於蜂蜜含有多種礦物質、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強人體免疫力，是春季理想食品。
2018-09-01
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