患者：男，67歲
病情描述：老爸每天早晨都堅持晨練，但是每次晨練都是空腹進行，不知道晨練前要不要吃東西？
晨練前要不要吃東西？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師晨練應該空腹進行，晨練前不宜吃東西，老年人可以喝杯蜂蜜水，以獲得能量；中年人及年輕人，早晨起來可先吃一些水果，再去鍛鍊。
2018-09-01
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患者：男，67歲
病情描述：老爸每天早晨都堅持晨練，但是每次晨練都是空腹進行，不知道晨練前要不要吃東西？
专家回答(1)
晨練應該空腹進行，晨練前不宜吃東西，老年人可以喝杯蜂蜜水，以獲得能量；中年人及年輕人，早晨起來可先吃一些水果，再去鍛鍊。
2018-09-01
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