患者：女，26歲
病情描述：我前幾天買了一個烤玉米機，準備自己烤玉米，吃玉米中的營養元素有哪些？
玉米中有哪些營養元素？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師玉米中營養元素也是相當的豐富多樣。每100克新鮮玉米中的熱量有196千卡，含粗纖維1.2克、蛋白質3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物，礦物質和纖維素的含量也十分豐富。
2018-09-05
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患者：女，26歲
病情描述：我前幾天買了一個烤玉米機，準備自己烤玉米，吃玉米中的營養元素有哪些？
专家回答(1)
玉米中營養元素也是相當的豐富多樣。每100克新鮮玉米中的熱量有196千卡，含粗纖維1.2克、蛋白質3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物，礦物質和纖維素的含量也十分豐富。
2018-09-05
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