患者：女，32歲
病情描述：我經常用枸杞泡茶喝，想知道枸杞中含有哪些營養成分？
枸杞中含有哪些營養成分？
专家回答(2)
謝琪
主任醫師枸杞子又名枸杞。含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。
2018-09-18
陳啟眾
副主任醫師枸杞可以補充體內的鈣、磷、鐵和多種氨基酸，能夠起到擴張血管和降低血壓的作用。吃枸杞還可以起到降低血糖和膽固醇的作用，能夠提高人的抵抗力，枸杞可以起到保健的作用，在吃枸杞的時候可以起到抗衰老的功效，日常生活中還要保持良好的心態。
2018-09-18
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