青少年兒童喝牛奶好嗎?

患者:女,12歲

病情描述:我女兒很喜歡喝牛奶,每天都會喝,青少年兒童喝牛奶好嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

牛奶所含的蛋白質都屬優質蛋白,其中還包括人體生長髮育所含的全部氨基酸,所以對人體補充營養是有好處的,尤其適宜處於長身體時期的青少年和體內營養流失嚴重的人群飲用。

2018-09-17

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