吃紅豆可以排毒嗎?

患者:男,26歲

病情描述:我特別喜歡八寶粥裡面的紅豆,聽說紅豆對身體有很多好處,吃紅豆可以排毒嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

紅豆可增加腸胃蠕動,減少便秘,促進排尿。可在睡前將紅豆用電飯煲燉煮浸泡一段時間,隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝,能有效促進排毒。

2018-08-21

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