吃雞蛋對身體有什麼好處

患者:女,39歲

病情描述:我早上一般都是喝牛奶配雞蛋,不知道吃雞蛋有什麼好處呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

國外專家認為多吃雞蛋可使白內障減少20%,黃斑變性減少60%。雞蛋還有很強的抗餓能力,早上吃一個可以使一天攝入的熱量大大減少。

2018-05-07

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