為什麼儲存蔬菜的時候需要避光?

患者:女,34歲

病情描述:每次買完蔬菜回來的時候,我媽都是避光儲存,為什麼儲存蔬菜時需要避光?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

蔬菜的營養價值比較高,它除了含有豐富的礦物質和膳食纖維之外,還含有葉酸物質,如果葉酸遇到陽光,很容易會出現流失現象,所以在儲存蔬菜的時候需要密封、避光儲存。

2018-05-14

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