芝麻有減肥塑身作用嗎?

患者:女,25歲

病情描述:我正在減肥階段,吃東西很注意,想問黑芝麻有減肥塑身作用嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

芝麻可以減肥塑身,黑芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖,因此芝麻吃多了也不會發胖。在節食減肥的同時,若配合黑芝麻的食用,粗糙的面板可獲得改善。

2018-07-08

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