減肥期間可以吃酸辣粉嗎?

患者:女,28歲

病情描述:姐姐正在減肥,可她又很喜歡吃酸辣粉。減肥期間可以吃酸辣粉嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。我們對酸辣粉的熱量有了一個準確的瞭解,無論是胖的還是瘦的,無論你是減肥期間還是節食期間,只要你控制好,把酸辣粉的脂肪和油脂處理好,我們就可以放心大膽的食用,不用擔心一碗酸辣粉讓我們的生活得到了改變,讓我們的堅持和努力都白費了,讓好不容易離開的肥肉又回來。

2018-09-25

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