患者：女，5歲
病情描述：我女兒特別喜歡喝黑米粥，兒童適合吃黑米嗎，它有哪些營養成份？
黑米有哪些營養成份？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師黑米有益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎等作用，兒童經常吃有利於生長髮育，增強智力;黑米富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素。特別適合脾胃虛弱、體虛乏力、貧血的兒童食用。
2018-09-02
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患者：女，5歲
病情描述：我女兒特別喜歡喝黑米粥，兒童適合吃黑米嗎，它有哪些營養成份？
专家回答(1)
黑米有益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎等作用，兒童經常吃有利於生長髮育，增強智力;黑米富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素。特別適合脾胃虛弱、體虛乏力、貧血的兒童食用。
2018-09-02
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