患者：女，28歲
病情描述：喜歡喝豆漿，但是昨天檢查說我有點缺鋅，這種情況下還可以喝豆漿嗎？
缺鋅的人適合喝豆漿嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師豆類中含有抑制劑、外源凝集素、皂角素，這些都是對人體不好的物質。缺鋅的人不宜常喝。長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。
2018-08-28
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患者：女，28歲
病情描述：喜歡喝豆漿，但是昨天檢查說我有點缺鋅，這種情況下還可以喝豆漿嗎？
专家回答(1)
豆類中含有抑制劑、外源凝集素、皂角素，這些都是對人體不好的物質。缺鋅的人不宜常喝。長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。
2018-08-28
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