患者：女，24歲
病情描述：我家裡有很多吃剩的柚子皮，我想做些來吃，怎樣做柚子皮吃得更健康呢？
怎樣做柚子皮吃得更健康呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師柚子皮中含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質，具有抗氧化的作用，可以降低血液的粘稠度，瘦身減肥，抵抗衰老，只要將柚皮中間柔軟的白色部分切成薄片，用溫水煮10分鐘，然後和蜂蜜一起沖茶喝，剛才提到的那些營養素就會在你體內開始工作。
2018-09-13
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患者：女，24歲
病情描述：我家裡有很多吃剩的柚子皮，我想做些來吃，怎樣做柚子皮吃得更健康呢？
专家回答(1)
柚子皮中含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質，具有抗氧化的作用，可以降低血液的粘稠度，瘦身減肥，抵抗衰老，只要將柚皮中間柔軟的白色部分切成薄片，用溫水煮10分鐘，然後和蜂蜜一起沖茶喝，剛才提到的那些營養素就會在你體內開始工作。
2018-09-13
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