長期吃快餐會降低免疫力嗎?

患者:男,24歲

病情描述:平常中午吃飯都是靠吃快餐解決的,想了解下長期吃快餐會降低免疫力嗎?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

長期吃快餐可使人體體液變為酸性,體內酸鹼失衡而危及免疫系統。許多年輕人之所以反覆患上呼吸道感染,與愛吃甜食和喝含糖飲料過多密切相關。抵抗力下降,極易患上呼吸道感染;還會傷害消化道免疫力,易引起急性胃腸炎。許多快餐含鹽過高,由於鹽的滲透作用,造成菌群失調;高鹽飲食還能抑制黏膜上皮細胞的繁殖,使其喪失抗病能力,導致感染性疾病。

2018-09-16

謝琪
謝琪
主任醫師

會降低免疫力,因為快餐裡面的新增劑比較多,油炸類的食物還會引起肥胖,所以平時要注意飲食,預防長時間吃快餐導致體內激素紊亂。經常吃快餐的人抵抗力和免疫力都會下降,平時可以吃小米粥和南瓜粥之類的食物,這些食物裡面含有的營養比較豐富,還能養胃和促消化。

2018-09-16

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