患者：女，38歲
病情描述：我很喜歡吃豆製品豆腐，豆乾都，行。豆類食物的營養高嗎？
豆類食物的營養高嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師豆製品含有豐富的營養元素，要經常吃。這類食物很營養，它們都含有大量的植物化學物質；無脂肪，高品質的蛋白質；葉酸；纖維；鐵；鎂及少量的鈣。豆類獲取蛋白質的好食物，而且也是那些低熱量素食的最佳選擇哦。
2018-09-19
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患者：女，38歲
病情描述：我很喜歡吃豆製品豆腐，豆乾都，行。豆類食物的營養高嗎？
专家回答(1)
豆製品含有豐富的營養元素，要經常吃。這類食物很營養，它們都含有大量的植物化學物質；無脂肪，高品質的蛋白質；葉酸；纖維；鐵；鎂及少量的鈣。豆類獲取蛋白質的好食物，而且也是那些低熱量素食的最佳選擇哦。
2018-09-19
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