患者：女，21歲
病情描述：我一直經常便秘的這種習慣，我想知道膳食纖維能緩解便秘嗎？
膳食纖維能緩解便秘嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師中醫認為便秘的原因之一，是人體缺少津液，大口喝水能起到迅速補充津液的作用，從而刺激腸蠕動，促進排便。上海華東醫院營養科主任營養師陳霞飛建議，便秘的人在補充水分的同時補充些膳食纖維效果更佳，所以最好每天喝一杯高纖蔬菜汁。
2018-09-16
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患者：女，21歲
病情描述：我一直經常便秘的這種習慣，我想知道膳食纖維能緩解便秘嗎？
专家回答(1)
中醫認為便秘的原因之一，是人體缺少津液，大口喝水能起到迅速補充津液的作用，從而刺激腸蠕動，促進排便。上海華東醫院營養科主任營養師陳霞飛建議，便秘的人在補充水分的同時補充些膳食纖維效果更佳，所以最好每天喝一杯高纖蔬菜汁。
2018-09-16
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