2018-08-25
患者:女,22歲
病情描述:大概女生都會堅持每天一個蘋果吧,因為吃蘋果有美容的功效,想問蘋果裡都含有哪些營養成分呢?
专家回答(1)
蘋果的營養很全面,非常適合各類人群食用,蘋果被稱為“世界第一果”、“食物裡的全科醫生”。蘋果中富含大量水分和膳食纖維,還含有胡蘿蔔素、果膠、維生素等豐富的營養素,以及槲皮素、兒茶酚等抗氧化物質。
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