患者：女，32歲
病情描述：我平時對於喝水是非常重視的，什麼時候喝水是比較好的呢？
什麼時候喝水是比較好的呢
专家回答(1)
張月美
主任醫師1.經過一夜的睡眠，身體會開始缺水，起床後可以先喝一小杯水，可促進排便。2.早上的時間一般比較緊湊，情緒比較緊張，可以喝杯水緩解一下，防止出現脫水現象！3.經過一上午的工作，可以在這個時候起身活動下，順便喝杯水，補充流失的水分。
2018-05-12
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患者：女，32歲
病情描述：我平時對於喝水是非常重視的，什麼時候喝水是比較好的呢？
专家回答(1)
1.經過一夜的睡眠，身體會開始缺水，起床後可以先喝一小杯水，可促進排便。2.早上的時間一般比較緊湊，情緒比較緊張，可以喝杯水緩解一下，防止出現脫水現象！3.經過一上午的工作，可以在這個時候起身活動下，順便喝杯水，補充流失的水分。
2018-05-12
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