吃什麼可以起到保護精子的作用?

患者:男,26歲

病情描述:精子質量對男人來說是非常重要的,吃什麼可以起到保護精子的作用呢?

专家回答(1)

陳武山
陳武山
主任醫師

除了要加強身體鍛鍊外,還應注意生活環境,合理調整飲食,多吃一些含精氨酸類食物,如大豆及其製品、鱔魚、墨魚、章魚、山藥、銀杏、西瓜、南瓜等。

2018-05-15

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