2018-09-02
患者:男,22歲
病情描述:聽說牛肉含維生素B12,那麼它含的維生素B12有什麼功效?
专家回答(1)
維生素B12對細胞的產生至關重要,而紅細胞的作用是將氧帶給肌肉組織。維生素B12能促進支鏈氨基酸的新陳代謝,從而供給身體進行高強度訓練所需的能量。
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