酸奶對人體的營養價值是什麼?

患者:女,28歲

病情描述:我基本每天都會喝點酸奶的,這個酸奶對人體營養價值是什麼呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

酸奶有助於糖尿病的預防和治療,酸奶中的雙歧桿菌和保加利亞球菌可以有效減少癌症發病的可能。酸奶中還有豐富的蛋白質,維生素等,而且極易被人體吸收。

2018-09-01

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