減肥期間該怎麼吃呢?

患者:男,27歲

病情描述:我大學畢業以後就長胖了很多,最近準備減肥了,減肥期間該怎麼吃呢?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

減肥期間飲食還是最重要的,所以我們要遠離垃圾食品,儘量吃些綠色的健康的食品,這樣不但對減肥瘦身有幫助,而且長期食用對身體健康會起到很大的效果。

2018-09-16

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