哪些食物含維生素較多?

患者:女,55歲

病情描述:體檢發現我有點缺維生素,請問哪些食物含維生素較多?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

富含維生素的食物有很多。胡蘿蔔、柑橘、蛋黃(富含維生素A)、動物心臟、腎、香菇、新鮮蔬菜(富含維生素B2)、動物肝、肉類(富含維生素B12)等是嗜煙者的“益友”。

2018-09-14

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