常吃山藥有保健身體的作用嗎?

患者:男,63歲

病情描述:女兒出差給我們帶回一些山藥,讓我們兩口每天煮粥放一些,說常吃山藥可以保健身體,是真的嗎?

专家回答(1)

楊松
楊松
主任醫師

常吃山藥是可以保健身體的。山藥中所含膽鹼和卵磷脂有助於提高人的記憶力,常食之可健身強體、延緩衰老,是人們所喜愛的保健佳品。

2018-08-22

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