患者：女，27歲
病情描述：在跟幾個人交流減肥經驗的時候，有些人說在飯前喝湯好處很多，飯前喝湯有啥好處？
飯前喝湯有啥好處？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師在吃飯之前，如果能夠喝一些湯，可以幫助增加飽腹感，這是因為胃中有了水分的存在，然後食物到了胃裡就會有膨脹現象，所以就會增加飽腹感，這樣就不能吃得太多，對減肥是有利的。
2018-04-19
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患者：女，27歲
病情描述：在跟幾個人交流減肥經驗的時候，有些人說在飯前喝湯好處很多，飯前喝湯有啥好處？
专家回答(1)
在吃飯之前，如果能夠喝一些湯，可以幫助增加飽腹感，這是因為胃中有了水分的存在，然後食物到了胃裡就會有膨脹現象，所以就會增加飽腹感，這樣就不能吃得太多，對減肥是有利的。
2018-04-19
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