患者：男，47歲
病情描述：醫生總是跟我說要少吃鹹的食物，但是我的口味比較重，哪些食物中含有鹽成分？
哪些食物中含有鹽成分？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師鈉不僅包括食鹽中的鈉，還包括醬油、味精、雞精、腐乳、大醬、鹹菜、榨菜、火腿腸、臘肉、酸菜、泡麵、掛麵、零食等所有食物中的鈉。普通人每天鈉的攝入量不要超過2300毫克，對於高血壓患者每天鈉的攝入量應限制在1500毫克。
2018-05-04
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患者：男，47歲
病情描述：醫生總是跟我說要少吃鹹的食物，但是我的口味比較重，哪些食物中含有鹽成分？
专家回答(1)
鈉不僅包括食鹽中的鈉，還包括醬油、味精、雞精、腐乳、大醬、鹹菜、榨菜、火腿腸、臘肉、酸菜、泡麵、掛麵、零食等所有食物中的鈉。普通人每天鈉的攝入量不要超過2300毫克，對於高血壓患者每天鈉的攝入量應限制在1500毫克。
2018-05-04
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