患者：女，39歲
病情描述：經常通宵加班，想透過飲食來調理一下身體，熬夜食譜有什麼
熬夜後的食譜有哪些
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師綠豆薏仁米糊：粳米、薏仁、綠豆各適量，用營養機打成糊糊。雙仁油菜：油菜半斤，開水焯燙過，晾涼，加青椒絲、胡蘿蔔絲、核桃仁（炒過，不要炸，25克以內即可）、花生米（煮）、調味料調味。 酸奶1杯。
2018-06-21
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患者：女，39歲
病情描述：經常通宵加班，想透過飲食來調理一下身體，熬夜食譜有什麼
专家回答(1)
綠豆薏仁米糊：粳米、薏仁、綠豆各適量，用營養機打成糊糊。雙仁油菜：油菜半斤，開水焯燙過，晾涼，加青椒絲、胡蘿蔔絲、核桃仁（炒過，不要炸，25克以內即可）、花生米（煮）、調味料調味。 酸奶1杯。
2018-06-21
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