2018-06-21
患者:女,39歲
病情描述:經常通宵加班,想透過飲食來調理一下身體,熬夜食譜有什麼
专家回答(1)
綠豆薏仁米糊:粳米、薏仁、綠豆各適量,用營養機打成糊糊。雙仁油菜:油菜半斤,開水焯燙過,晾涼,加青椒絲、胡蘿蔔絲、核桃仁(炒過,不要炸,25克以內即可)、花生米(煮)、調味料調味。 酸奶1杯。
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